¿Por qué es importante cambiar el cepillo dental?
El cepillo de dientes es la primera línea de defensa contra la acumulación de placa bacteriana, que resulta indispensable para controlar la formación de sarro y prevenir la aparición de caries. Con el uso diario, las cerdas del cepillo se van desgastando y pierden efectividad, además de que van acumulando bacterias y hongos por la humedad (cuando se guardan en capuchón o en sitios cerrados). Por ello, un cepillo en mal estado no limpia de la forma adecuada y puede lastimar tus encías y dañar tu esmalte.
¿Cada cuánto cambiar mi cepillo dental?
La recomendación general de los dentistas es cambiarlo, como máximo, cada tres meses. Esto, con el fin de asegurar que el cepillo siga siendo eficaz y, sobre todo, seguro para tu salud bucal. Sin embargo, hay ciertas situaciones en las cuales se debe cambiar antes de este tiempo:
- Si te trataron alguna caries
- Cuando llegas de algún viaje
- Si las cerdas están abiertas, dobladas o se ven desgastadas
- Si el cepillo tiene mal olor o presenta manchas de moho o suciedad
- Después de enfermedades como gripe, tos, resfriados, infecciones bucales, amigdalitis, etc.
¿Por qué el cambio de cepillo es bueno para la salud bucal?
Mantener el cepillo dental en buen estado permite:
- Mantener la dentadura sana
- Prevenir la formación de sarro y de halitosis
- Eliminar la placa bacteriana de forma efectiva
- Reducir el riesgo de caries y enfermedad periodontal
Consejos de tu dentista
- Elige siempre un cepillo de cerdas suaves
- Cambia tu cepillo después de visitar al dentista
- Guarda el cepillo en posición vertical y en un lugar seco
- No uses tapas o capuchones, ya que esto favorece la humedad y, con ello, el crecimiento de hongos y bacterias
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