¿Por qué los dientes tienden a moverse después de la ortodoncia?
Es completamente normal que, luego de retirar los brackets o los alineadores, los dientes intenten volver a su posición original. A este fenómeno se le conoce como recidiva dental y sucede porque el hueso y demás tejidos necesitan tiempo para estabilizarse en la nueva posición y, además, los hábitos orales y las fuerzas masticatorias pueden generar leves desplazamientos.
¿Cómo mantener los resultados de la ortodoncia a largo plazo?
Sin duda alguna, finalizar un tratamiento de ortodoncia es un gran logro, pues después de meses o años de esfuerzo, por fin puedes lucir una sonrisa alineada, que además es funcional. Sin embargo, el trabajo no termina al quitar los brackets o alineadores, porque la siguiente tarea es mantener los dientes en la nueva posición, para conservar los resultados a largo plazo.
Cuida tu alimentación
Una dieta equilibrada también ayuda a mantener los dientes fuertes y sanos, además de evitar o reducir el riesgo de fracturas o daños tanto a los dientes como a los aparatos.
Se recomienda no consumir en exceso alimentos duros o pegajosos, azucarados, ácidos o muy picantes.
Mantén una excelente higiene bucodental
Una buena higiene es fundamental para mantener los dientes alineados y sanos.
Después de la ortodoncia, algunos pacientes descuidan la limpieza, lo que aumenta el riesgo de gingivitis y caries, enfermedades que, pueden alterar los resultados finales, ya sea desde la parte estética o funcional.
Evita hábitos que alteren la posición de los dientes
Hay hábitos que, aunque parezcan inofensivos, pueden afectar la estabilidad de los resultados. Entre los más comunes están
- Usar los dientes como herramientas
- Apretar o rechinar los dientes (bruxismo)
- Morder objetos duros (bolígrafos, hielo, uñas)
Realiza revisiones periódicas con tu ortodoncista
Aunque el tratamiento haya terminado, las revisiones periódicas son esenciales para mantener los resultados y actuar a tiempo en caso de que algo ocurra. De esta forma, el especialista podrá revisar y verificar el estado de los retenedores, la posición adecuada de los dientes y la mordida. Se recomienda acudir cada tres meses durante el primer año posterior a finalizar el tratamiento y, posteriormente, al menos una vez al año para controles preventivos.
Usa los retenedores tal cual lo indique el profesional
El uso de retenedores es la clave para mantener los resultados a largo plazo, pues su uso constante y frecuente permitirá que los tejidos y los dientes se estabilicen conservando la posición final.
El tipo de retenedores que uses (fijo o removible, de alambre o transparente) va a depender de cada caso y según el criterio del profesional. Asimismo, éste te indicará la frecuencia de uso.
Saber cómo mantener los resultados de la ortodoncia a largo plazo es clave para que tu sonrisa perdure, además de alineada, funcional durante muchos años.
Recuerda que el éxito del tratamiento no termina al retirar los brackets o los alineadores, sino que continúa con los cuidados diarios, el uso de los retenedores y las visitas al ortodoncista.
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