Lo que pasa en tu boca, podría afectar tu corazón
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¿Amas tu corazón? Mantén tus dientes y encías saludables. También podrías hacer maravillas para mantener tu corazón saludable.
Marzo se considera el “mes de la salud bucodental”, lo que nos recuerda a todos que debemos dedicar un poco más de tiempo y atención a la salud bucal y a la salud de nuestros corazones. ¿Por qué? Porque la enfermedad cardíaca es actualmente la causa número 1 de muerte entre mujeres y hombres en lo España. Mata a más mujeres que todas las formas de cáncer combinadas, y una persona muere cada 37 segundos en este país por enfermedad cardiovascular.
La enfermedad cardíaca es grave y debe ser algo sobre lo que mantengamos la conciencia durante todo el año, no solo en marzo. Entonces, ¿cómo nuestra salud bucal puede contribuir a la salud de nuestro corazón? Lo creas o no, lo que sucede en tu boca puede ser malo para tu corazón.
Aquí hay 4 formas en que tu salud e higiene bucal podrían influir en tu riesgo de enfermedad cardíaca.
No cepillarte los dientes regularmente (¡o correctamente!)
Cepillarse los dientes regularmente y correctamente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón. De hecho, según un estudio, cepillarse los dientes tres o más veces al día podría reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca en un 12 %. Los hallazgos de este estudio sugieren que el cepillado frecuente, cuando se realiza correctamente, podría reducir las bacterias que residen en las bolsas entre los dientes y las encías y que pueden contribuir a la enfermedad cardíaca. ¿Cómo? Esta bacteria puede viajar a través del torrente sanguíneo, causando inflamación en el cuerpo y contribuyendo a la insuficiencia cardíaca.
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Tener enfermedad de las encías
Tu dentista se refiere a ella como enfermedad periodontal, pero sigue siendo una enfermedad de las encías. Y alrededor del 85% de los españoles tienen alguna forma de ella. Los estudios han demostrado que las personas sanas con enfermedad de las encías tenían de dos a tres veces más riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Entonces, ¿qué es la enfermedad de las encías?
Cuando las encías se inflaman por una infección bacteriana que proviene de la placa, esa sustancia pegajosa que se forma en los dientes, eso es todo. Los síntomas más graves pueden incluir encías rojas e hinchadas que sangran cuando comes, te cepillas los dientes o usas hilo dental. Cuando la enfermedad de las encías está demasiado avanzada, puede provocar dientes flojos y pérdida de dientes.
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Tener menos dientes podría aumentar tu riesgo
Estudios recientes han demostrado que los adultos que han perdido dientes por razones no traumáticas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Según un estudio, las personas a las que les faltan de uno a cinco dientes tienen más probabilidades de desarrollar algún tipo de enfermedad cardíaca. Un estudio de la Sociedad Europea de Cardiología mostró que había una correlación moderada entre la pérdida de dientes y la enfermedad coronaria.
Una vez más, la enfermedad de las encías podría ser el denominador común, ya que esta enfermedad, cuando no se trata, contribuye a un mayor riesgo de pérdida de dientes. Otra posible asociación podría ser las restricciones dietéticas y los desafíos de comer por la pérdida de varios dientes. ¿Las buenas noticias? Ofrecemos muchas opciones de reemplazo de dientes. ¡Y cuanto antes lo reemplace, antes podrás reducir estos riesgos para la salud!
Un 70% de las embarazadas padece a lo largo de la gestación enfermedad gingival.
Saltarse las limpiezas dentales
Visitar a tu higienista dental también puede mejorar tus asuntos del corazón. Un estudio demostró que las personas que se limpian los dientes profesionalmente tienen un 24% menos de probabilidades de sufrir un ataque al corazón. Un factor muy probable es que las limpiezas dentales pueden ayudar a reducir o controlar la inflamación crónica que está relacionada con la enfermedad de las encías… que está relacionada con la enfermedad cardíaca.
Cuidar bien tus dientes ayudará a mantener tus encías saludables… lo que puede ayudarte a mantener un corazón saludable. Es solo otra buena razón para estar atento a tu salud bucal.
El primer paso para una buena salud bucal es cepillarte correctamente (2 minutos) y usar hilo dental todos los días. Esto puede prevenir e incluso revertir una etapa temprana de la enfermedad de las encías, también conocida como gingivitis. Si no estás seguro acerca de tus técnicas de cepillado y uso de hilo dental, ¡pregúntanos! Nuestros higienistas y dentistas te ayudarán en todo lo que sea necesario.
En las clínicas Besmile Odontología y Estética Dental, en San Sebastian de los Reyes, te ofrecemos asesoramiento gratuito, grandes profesionales y los mejores resultados. Si quieres más información puedes visitar nuestra web o solicitar cita sin compromiso.
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¿Cómo afecta la salud bucal a la salud general?
Todos sabemos que el riesgo de no cepillarse los dientes, no usar hilo dental y no mantener una higiene dental adecuada son las caries. Sin embargo, la mayoría de las personas no saben que la boca puede ser el punto de entrada de bacterias dañinas que pueden provocar otros problemas de salud general. Por lo tanto, no subestimes los consejos de tu dentista en lo que respecta a la salud bucal si deseas tener una excelente salud general.
En este blog analiza cómo la salud bucal puede afectar a tu salud general.
Cómo cuidar los dientes durante la Navidad
Cuando se sacan las decoraciones navideñas y comienza la entrega de regalos, abundan los dulces comestibles. Las fiestas son mágicas y llenas de alegría, pero también pueden provocar dolor de muelas si no se tiene cuidado. Muchos dulces navideños tradicionales pueden agrietar o astillar los dientes o dañar el esmalte dental. Un cuidado dental consciente durante las fiestas puede garantizar que no termine con una emergencia dental cuando se supone que debería estar pasando tiempo con familiares y amigos.
5 soluciones rápidas para el dolor de muelas
Ya sea que tenga dolor de muelas, dientes sensibles, encías doloridas u otro tipo de dolor bucal, puede ser molesto en el mejor de los casos y bastante debilitante en el peor. Ya sea que tu dolor de muelas sea leve o severo, el dolor suele ser una indicación de un problema de salud. No importa cuál sea, debe programar una cita con un dentista de inmediato si experimenta cualquier tipo de dolor de muelas.
Dependiendo de la hora del día, es posible que no pueda ir a ver a tu dentista de inmediato, a menos que tu dolor de muelas sea una indicación de una emergencia dental. Sin embargo, mientras esperas tu cita, aún puedes encontrar algo de alivio con algunos remedios caseros simples.
¿Qué puedes hacer si tienes dientes sensibles?
Si evitas las bebidas frías o calientes porque sabes que te harán doler los dientes, puede que sea hora de hablar con tu dentista sobre la posibilidad de que tengas dientes sensibles.
A veces, otras cosas también pueden agravarlos, como los alimentos agridulces o incluso el aire frío.
Para poder tratar estos pinchazos en los dientes, es útil saber qué puede estar detrás de ellos. Una vez que hayas identificado la causa, puedes encontrar una solución.
